1、 到JJ比赛注册为用户
2、 到JJ辽宁比赛事中心参加预选赛
3、 预赛时间9月8日-9月17日
4、 9月18日举行网络海选资格赛，前15名的选手参加9月22日、9月23日在沈阳北行地一大道(沈阳市皇姑区长江街15号原碧塘公园西门)举行的沈阳赛区决赛
二、现场海选赛1、拨打热线电话：13252801508/18604935720 进行报名
2、9月15日、9月16日在沈阳北行地一大道(沈阳市皇姑区长江街15号原碧塘公园西门)举办现场海选赛
3、海选赛分预赛和复赛，复赛前15名的选手参加9月22日、9月23日在沈阳北行地一大道(沈阳市皇姑区长江街15号原碧塘公园西门)举行的沈阳赛区决赛
| 现场赛程表 | ||
|---|---|---|
| 时间 | 轮次 | 比赛地点 |
| 9月15日9：00-18：00 | 预赛 | 沈阳北行地一大道 (沈阳市皇姑区长江街15号原碧塘公园西门) |
| 9月16日9：00-18：00 | 预赛 | |
| 9月22日9：00-18：00 | 决赛 | |
| 9月23日9：00-18：00 | 决赛 | |
网络资格赛前15名与现场海选前15名进行决赛，最终前三名晋级北京总决赛。
团体赛取4队进入北京总决赛。
